Se está no Rio, gosta de samba e quer aprender a sambar como um verdadeiro carioca aqui vai a minha sugestão. Como em tudo nesta vida, não há nada melhor do que aprender com quem sabe do ofício. Em matéria de samba a Carla Campos é mais do que cinco estrelas. Professora de Ed. Física e criadora da metodologia Samba Fit (que tem como objectivo aliar os passos de samba a uma aula que permite condicionamento físico), a Carla consegue ensinar a sambar até o mais descrente dos mortais. As aulas são animadas, podem ser de grupo ou individuais e os valores a pagar são bem simpáticos. Tem aulas para todos os níveis de aprendizagem, desde o básico até ao avançado e, para quem queira e esteja bem preparado, a Carla prepara tudo para vos levar a desfilar no maior e mais bonito Carnaval do planeta. Se preferir assistir e sambar no camarote ou na arquibancada, também é bem animado e pode tratar de tudo no Studio Samba Fit (R. Visconde de Pirajá, 207 - Sala 316 IPANEMA).

Estamos no final de Junho, eu sei, e para o Carnaval ainda falta tempo... mas o verdadeiro carioca começa a preparar o carnaval do ano seguinte assim que o actual acaba. Por isso nada melhor do que chegar a essa altura dando cartas na arte de sambar.

Toca a aprender a sambar e quem sabe não nos encontramos na Avenida...?

Palavra de Carioca

Nos dias de calor as areias cariocas enchem-se de bordões mais ou menos cantados pelos vários vendedores que se passeiam pela beira-mar tentando vender os seus produtos. Cangas, baldes de praia, bolas, bijuterias, redes, roupas e... muitas (tantas) opções de comes e bebes. Mas deste corrupio praiano falarei em breve. Sou fã de quase tudo mas quando o calor aperta não tem como não pedir um picolé na praia.

O dono do meu coração, nesta matéria, é o eterno CHICABON da Kibon que mistura na perfeição os sabores de chocolate, malte e leite. É doce quanto baste, macio e com um sabor que se mantém igual deste que me lembro. Mais do que uma marca que me acompanha desde a infância, o sabor deste picolé consegue transportar-me aos meus primeiros anos de vida, aos tempos onde pela mão do meu querido Avô António eu ia até à praia e construía na areia castelos de princesa. Hoje continuo a pedir o CHICABON ao sorveteiro da praia e a deliciar-me como há tantos atrás. Esta é sempre a minha primeira escolha mas quando tenho vontade de um sabor mais fresco, peço sempre um picolé de fruta, sendo que aqui o meu coração se divide entre os sabores de coco (tão característico desta terra) e o de limão.

Tudo sabores que se mantêm ao longo dos anos, inalteráveis, imutáveis e perduráveis como as felizes memórias da minha infância.
​
Palavra de Carioca

E quando se junta o salero espanhol com a descontracção carioca e se coloca tudo isto numa das Avenidas mais emblemáticas do Rio de Janeiro? Só pode dar coisa boa!

Foi em 2009 que os irmãos Fernando e Roberto Kaplan decidiram abrir o primeiro VENGA na Cidade Maravilhosa, o conceito agarrou o carioca de jeito e hoje para além do pioneiro no bairro do Leblon, encontra-o também em Ipanema, no Jardim Botânico e outro na Praia dona do meu coração: Copacabana.

​Inspirado nos quiosques de tapas espanholas, o VENGA CHIRINGUITO é a minha sugestão de hoje para uma refeição num lugar simpático e descontraído.

Fica na Av. Atlântica perto do Posto 6 onde se situa a Colónia dos Pescadores de Copacabana, lugar onde o Venga se abastece dos peixes e crustáceos necessários para os petiscos que diariamente serve aos seus clientes. Com um cardápio (ementa) que passa por algumas das mais deliciosas iguarias espanholas encontra, entre outras coisas, tapas frias ou calientes, bocadillos e ensaladas.

Pode optar por ficar dentro do Restaurante ou na esplanada, o serviço é extremamente simpático e tudo o que experimentei estava muito bom: ensalada de manchego, croqueta de jamón, tabla de Jamón, quesos e embutidos, calamares, patatas bravas (deliciosas!), gambas al ajillo e para terminar o  crema de queso e fresas... 

Ao contrário de muitos restaurantes cariocas, as porções aqui não são grandes. Mas a ideia é pedir várias coisas e todos experimentarem de tudo. Vale a pena!

Abre todos os dias ao meio-dia e fecha à meia-noite (de domingo a quarta-feira) e à uma e meia (de quinta a sábado).


Palavra de Carioca

​venga.com.br

Quando pensamos que em matéria de biquínis e afins tudo já foi inventado, eis que a carioca nos surpreende com mais uma moda. Será que vai virar tendência?

A variedade de modelos é tanta que, ao contrário do que possam pensar, por vezes escolher um biquíni pode tornar-se a mais hercúlea das tarefas (disso já falei AQUI). Mas mais do que escolher um modelo que nos assente que nem uma luva, a marca que o biquíni vai deixar no nosso "corpitcho" é um quesito fundamental na hora da escolha. Não pensem que é fácil ficar com uma marquinha perfeita,: não, não é! Principalmente se forem como eu que nunca estou quieta na praia...

Aproveitando este nicho de mercado, que ao que parece nem é um nicho assim tão pequeno, apareceu este ano a solução para o problema de "como conseguir a marquinha perfeita": biquínis de fita isolante feitos no próprio corpo.

Só tem que encontrar o melhor local e aproveitar a oferta. Quem quiser pode chegar, escolher o tipo de biquíni que pretende e escolher o respectivo material (fita isolante ou fita crepe), depois ele é colocado no seu corpo e só precisa de se deitar ao sol numa das espreguiçadeiras ou esteiras destinadas para o efeito. Sucos diversos, bronzeadores e jactos de água para refrescar também podem estar disponíveis. . Assim o desenho do biquíni no seu corpo bronzeado vai parecer feito a régua e esquadro e irá finalmente conseguir ter a famosa Marquinha Perfeita!

Eu confesso prefiro ter uma marquinha um pouco (muito... vá...) menos perfeita, usar um biquíni de lycra, colocar os pés na areia e mergulhar no mar, mas gostos não se discutem, não é? :-)

Só não se esqueça que, qualquer que seja a sua opção, há que ter muito cuidado com o tempo de exposição ao sol e passar sempre protector solar! Certifique-se ainda que não é alérgica a nenhum dos materiais.

Agora já não é preciso passar horas escolhendo qual o biquíni perfeito para ficar com uma marquinha pra ninguém botar defeito. Vai encarar?

Palavra de Carioca

Se eu tivesse que escolher apenas um petisco carioca dos vários (muitos) existentes nesta cidade abençoada por Deus e bonita por natureza, não hesitaria um segundo. O feijão da fotografia dá uma dica, mas como calculam feijoada não está na categoria de petiscos. E aí? Alguém arrisca?

Tradicional, quente, aconchegante e acolhedor, o CALDINHO DE FEIJÃO enche as minhas medidas e conforta a minha alma nos dias quentes e nos dias mais frescos. Podem encontra-lo em vários restaurantes e botecos cariocas, costumo experimentar o que é servido no Restaurante Manoel e Juaquim que fica na Av. Atlântica, 3806 em Copacabana. 

O CALDINHO DE FEIJÃO consta essencialmente de um pouco de feijão cozinhado com água e caldo de carne seca, quando o feijão estiver cozido, bate-se tudo no liquidificador. Depois é só fazer um refogado com alho, bacon picado, juntar ao caldo do feijão, rectificar o sal e servir em copinhos que normalmente vêm acompanhados de torresmos e salsa picada. Uma maravilha que recomendo a todos os que visitam a cidade.

Palavra de Carioca

​Apenas um conceito mas com diferentes formas de olhar. Inspirações em prata que nos enchem os olhos graças ao bom gosto de todas as peças. Impossível sair sem deixar o canto do olho ficando para trás. Peças lindas. Anéis, colares, pulseiras, tudo com bom gosto. Imaginam?

MONICA PONDÉ é uma das marcas cariocas por quem tenho especial carinho. Amo todas as peças, cada uma mais linda do que a outra. As lojas retratam o ambiente do atelier onde as suas peças são concebidas e fabricadas.

Para além das lojas, lindas, MONICA PONDÉ tem também um espaço inspirado nos laboratórios de alquimia, onde poderá experimentar o delicioso café coado, enquanto vê todas as peças expostas nas prateleiras.

A minha loja preferida é a do Shopping Rio Design Leblon (Avenida Ataulfo de Paiva, 270 - 3º Piso, Loja 301 LEBLON), na Loja 215 deste Shopping encontra também o conceito do Café. Vale a pena passar por lá.

​Palavra de Carioca

O CARIOQUÊS de hoje bem poderia ser o meu mantra dos próximos tempos... como sei que não estou só nesta luta, vamos lá dizer todos juntos e em uníssono: Operação Verão 2017, rumo à barriga de tanquinho sem deixar a peteca cair!

BARRIGA DE TANQUINHO - Barriga onde os músculos abdominais estão tão definidos que fazem lembrar as ondas dos tanques antigos de lavar a roupa.

PETECA - Jogo de origem indígena brasileira. A peteca é um elemento feito com uma base de couro, ou algo do género, cheio de areia, com a parte de cima feita de penas coloridas. O objectivo é atirar a peteca batendo na base e jogando para o alto. A ideia é ir batendo sempre na base sem deixar a peteca cair no chão. Podem jogar sozinhos ou em grupo. É frequente encontrarmos crianças e adultos jogando peteca na praia.

NÃO DEIXAR A PETECA CAIR - que é como quem diz não desista.

Vamos lá então não perder a esperança, nem a confiança que somos capazes de chegar até ao Verão sem deixar a peteca cair rumo a uma barriga de tanquinho :-)

Palavra de Carioca

Do ritual de uma ida à praia carioca já falei aqui. Hoje o protagonista é um dos vários tira-gostos  que passeiam no areal e a que dificilmente conseguimos resistir.

Amendoim torrado. Quente na maioria das vezes e salgado quanto baste. Mas também aqui tenho uma dica para dar: os vendedores passam pelo areal e vão deixando com todo o mundo um pouco de amendoim num pequeno quadrado de papel. Se a vossa ideia é não comprar, não comam o amendoim e devolvam o quadrado de papel. Não vai com toda a certeza haver nenhuma briga se comerem e depois não comprarem, mas a ideia do vendedor é dar uma prova para depois vender.

O amendoim é bom, os vendedores são simpáticos e gostam de dar dois dedos de conversa, o que é sempre uma mais-valia quando se quer conhecer um pouco da realidade do carioca.

Normalmente consegue-se sempre um preço bem simpático e umas promoções do tipo pague dois e leve três. Vale a pena experimentar.

Palavra de Carioca

Sábado é dia de tirar o pé do chão, dia de sambar até ao amanhecer. Hoje a minha sugestão vai para um local que junta um excelente restaurante ao que de melhor existe na música brasileira. Tudo isto num espaço confortável e bem arejado.

Fica no centro histórico do Rio Antigo e chama-se RIO SCENARIUM (R. do Lavradio, 20 - CENTRO). Foi inaugurado em 2001 e é ponto obrigatório para quem gosta de Música Popular Brasileira.

O RIO SCENARIUM está num casarão do séc.XIX, com três andares decorados ao pormenor.  Objectos de arte,  móveis de jacarandá misturados com quadros, porcelanas, relógios, bonecas em biscuit e mil outras coisas espalhadas em espaços para todos os gostos, tem até uma farmácia do tempo em Pharmácia era escrita com Ph. Uma decoração rigorosa e que enche os olhos de quem entra neste espaço. As mesas são autênticas caixinhas de surpresas. Vale a pela descortinar cada canto da casa.

No RIO SCENARIUM podem jantar ou petiscar e beber aquela Caipirinha. Tudo isto ao som de Música Popular Brasileira (MPB), choro, forró, gafieira e samba, muito e bom samba. Música ao vivo com shows de grande qualidade ou, se preferirem, no salão anexo podem dançar ao som os melhores DJ's de música brasileira.

A reserva não sendo obrigatória é mesmo muito aconselhável para não perderem tempo em grandes filas. Aberto de terça a sábado. No link do site, encontram toda a programação e o número de telefone para reserva. Imperdível!

Palavra de Carioca

Hoje tem Feira (mercado) na Rua General Urquiza? Vamos lá então descobrir que cores e sabores tem o nosso Rio de Janeiro. Toda a quinta-feira a Rua General Urquiza, no Leblon, enche-se de cores, variados cheiros e mil sabores. A mesma feira que na terça-feira passa pela Praça General Osório (Ipanema)) e na sexta-feira está na Praça da Paz (Ipanema).

A fruta está, quase sempre, muito bem arrumada. Os vendedores são, na maioria, bastante simpáticos e deixam-nos provar quase tudo. Só passeando por uma feira carioca é que nos apercebemos, por exemplo, da quantidade de diferentes pimentas malaguetas que existem, cada uma mais picante do que a outra, cada uma mais bonita do que a outra. Para além da fruta, existem legumes vários, carne e ovos. Temperos e biscoitos completam a festa. Sim, porque ir à feira pode ser mesmo uma festa de cores e sabores.

​Todos os domingos tem feira na Rua Rainha Elisabeth, na quadra (quarteirão) perto da Av. Atlântica. Nesta feira podem ainda experimentar o famoso pastel (de carne ou queijo) e beber um copo de caldo de cana de açúcar (atenção que é mesmo muito doce).

A dica para quem quiser passar por uma destas feiras é ir cedo.

Palavra de Carioca